NO ES LO MISMO BAJAR DE PESO QUE ADELGAZAR
 No es lo mismo toser que padecer tuberculosis; como no es lo mismo tener sobrepeso que sufrir obesidad. Más importante aún: bajar de peso no significa que nos estemos curando de la obesidad.
Existe una diferencia abismal entre reducir peso (constatar cambios en la báscula) y adelgazar (eliminar para siempre el exceso de grasa).
Se baja de peso reduciendo la ingesta de azúcares (pan, frijoles, frutas, etc.); grasas (aguacate, mantequilla, etc.); proteínas (res, pescado, etc.); o bien reduciéndolo todo. También se logra a través de medicamentos como las anfetaminas, hormonas tiroideas y diuréticos.
De igual manera, la fiebre tifoidea, diabetes mellitus, el cáncer, y muchas otras enfermedades, provocan la pérdida de peso.
Esto no significa adelgazar, ya que al suspenderse la dieta o el medicamento, o controlarse la enfermedad, se recupera el peso inicial.
Ninguno de estos eventos convierte a un obeso en delgado. Los delgados están delgados sin restringir su ingesta de alimentos, sin tomar medicamentos, y sin padecer alguna enfermedad.
Adelgazar significa reducir grasa corporal comiendo como un delgado: ¡de todo y en abundancia!
Al disminuir la ingestión de cualquier nutrimento, se genera una serie de alteraciones severas, que son las responsables de que se vuelva a subir de peso. Las dietas sólo bajan de peso. ¡Para adelgazar es necesario aprender a comer!
El Sistema Bolio ha tipificado la forma de comer del delgado natural (maldito flaco), y ha desarrollado una serie de técnicas de reducción que logran la movilización de grasa corporal al comer como delgado natural (de todo y en abundancia).
Más que cambiar alimentos, se modifica la conducta a través un proceso único para este sistema.
Encontrará en la sección COCINA QUE ADELGAZA una de tantas técnicas que ha desarrollado el Dr. Bolio; pruébela y notará como adelgaza al comer de todo.
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